姬松茸的功效與作用一般包括健脾益胃、保肝護(hù)肝、補(bǔ)腎等。

1、健脾益胃

姬松茸性平，具有健脾益胃的功效，適當(dāng)食用對(duì)緩解食欲不振、脘腹脹痛、大便溏泄等癥狀有一定的幫助。

2、保肝護(hù)肝

姬松茸入肝經(jīng)，具有保肝護(hù)肝的作用，適當(dāng)食用對(duì)改善面色晦暗、心悸氣短、乏力、易疲勞以及雙目干澀等癥狀有一定的幫助。

3、補(bǔ)腎

姬松茸入腎經(jīng)，還具有補(bǔ)腎的功效，適當(dāng)食用有利于緩解腰膝酸軟、頭暈耳鳴、精神萎靡、尿頻等癥狀。