能否穿襪子睡覺應(yīng)該根據(jù)具體的情況進(jìn)行分析。

如果天氣寒冷，睡覺時(shí)室內(nèi)溫度較低，可以考慮穿襪子睡覺，有利于御寒和保暖。但是如果室內(nèi)溫度在適宜的范圍內(nèi)，不需要考慮保暖，則不建議穿襪子睡覺，避免影響腳部的血液循環(huán)，同時(shí)影響熱量的消散。部分材質(zhì)較差的襪子還可能產(chǎn)生靜電，使患者出現(xiàn)刺痛的情況，降低睡眠質(zhì)量。

如果穿襪子睡覺時(shí)出現(xiàn)不適感覺，應(yīng)該及時(shí)脫下襪子，避免加重不適。