頸部血管瘤的保健主要有合理飲食、適當(dāng)鍛煉、規(guī)律作息、定期體檢等。

1、合理飲食

日常注意合理搭配飲食，保持清淡飲食習(xí)慣，盡量避免食用辛辣食物，不要抽煙喝酒。

2、適當(dāng)鍛煉

患者需要適當(dāng)進行體育鍛煉，比如慢跑、瑜伽、游泳等，有利于增強體質(zhì)。

3、規(guī)律作息

保持作息規(guī)律，早睡早起，避免熬夜。

4、定期體檢

定期去醫(yī)院進行血常規(guī)、凝血功能等檢查，了解身體狀況，出現(xiàn)異常也好及時干預(yù)。