骨密度正常值范圍通常在-1到+1之間。

T值是一個(gè)相對(duì)值，其參考值區(qū)間也在-1和+1之間。當(dāng)T值在-1到+1之間時(shí)，表示骨密度正常；T值在-2.5到-1之間時(shí)，表明骨量輕度縮小，可能屬于骨質(zhì)疏松癥的后期階段；而T值低于-2.5時(shí)，則表明骨量嚴(yán)重縮小，屬于骨質(zhì)疏松癥的重要階段，此時(shí)骨折的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯增加。

隨著年齡的增長(zhǎng)，骨密度會(huì)逐漸下降，這是因?yàn)楣琴|(zhì)破壞速度超過(guò)了骨質(zhì)生成速度，導(dǎo)致骨質(zhì)流失。除此之外，缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間久坐、缺乏陽(yáng)光暴露等不良生活方式，以及鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，都可能導(dǎo)致骨密度下降。