備孕期間如果孕酮正常，一般不需要額外補充。孕酮偏低時，可以通過飲食調理、藥物治療等方式補充孕酮。

1、飲食調理

備孕期間，孕酮低可以在飲食上多進食大豆異黃酮含量高的食物，比如如豆?jié){、黃豆、豆腐、黑豆、豆干等。

2、藥物治療

孕酮明顯偏低于正常時，可以在醫(yī)生指導下采用孕激素類藥物治療，常用藥物有甲羥孕酮、黃體酮、甲地孕酮等。

備孕期間保持心情愉快，注意休息，避免過度勞累。按時服用葉酸，補充身體所需營養(yǎng)物質，預防胎兒神經管發(fā)育畸形。