臨床上尚無吃什么補卵子這種說法，平時可以通過飲食調(diào)理、生活習慣調(diào)理、藥物治療等方式促進卵子發(fā)育。

1、飲食調(diào)理

日常生活中可以多進食豆腐、腐竹、蜂蜜等激素含量較多的食物，幫助提高體內(nèi)的激素水平，從而改善卵巢功能，促進卵泡發(fā)育。

2、生活習慣調(diào)理

平時應該保持良好的生活習慣，避免熬夜，并多進行戶外運動，避免酗酒、抽煙等不良習慣的發(fā)生，保持身體健康，促進卵泡發(fā)育。

3、藥物治療

患者也可以在醫(yī)生的指導下使用尿促性腺激素、來曲唑、枸櫞酸氯米芬等藥物進行治療，促進卵子發(fā)育。