痛風(fēng)病人能吃玉米。

玉米屬于低嘌呤食物，每100g的玉米當(dāng)中嘌呤類含量大約只占10mg，適量食用并不會導(dǎo)致痛風(fēng)病人尿酸水平的升高。玉米當(dāng)中含有大量的膳食纖維、植物纖維等，可以促進胃腸道的蠕動，改善胃腸道功能，防止大便干結(jié)、便秘，促進人體排毒，而且玉米中含有的脂肪含量比較低，還有大量礦物質(zhì)以及碳水化合物等，適量吃玉米，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。所以，痛風(fēng)病人能吃玉米，但是要注意適量，不可以大量吃，以免增加胃腸道負擔(dān)，造成消化不良，還可能會引起腹脹、腹瀉的現(xiàn)象。痛風(fēng)病人在平時要注意低嘌呤飲食，還應(yīng)該注意保暖，避免劇烈運動。