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痛風能吃黑豆和紅豆嗎

2025年07月10日 16:33:40
病情描述:

痛風能吃黑豆和紅豆嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 趙娟
    趙娟副主任醫(yī)師

    北京大學第一醫(yī)院 向他提問

    痛風患者需限制高嘌呤食物攝入,黑豆和紅豆屬中嘌呤食物,非急性發(fā)作期可適量食用黑豆(注意烹飪方式)和紅豆,急性發(fā)作期應(yīng)避免;特殊人群如合并糖尿病的痛風患者要控量,老年痛風患者要注意烹飪易于消化,兒童痛風要嚴格遵循低嘌呤飲食原則并依情況調(diào)整攝入量

    黑豆

    每100克黑豆中嘌呤含量約為137毫克,屬于中嘌呤食物。對于痛風患者,在非急性發(fā)作期,可適量食用黑豆,但要注意烹飪方式,避免采用燉煮等可能使嘌呤溶出較多的方式,可選擇涼拌等方式;而在急性發(fā)作期,則不建議食用黑豆,以免導致血尿酸水平波動,加重痛風癥狀。

    紅豆

    每100克紅豆中嘌呤含量約為53毫克,同樣屬于中嘌呤食物。痛風患者非急性發(fā)作期可適量食用紅豆,急性發(fā)作期則應(yīng)避免食用。

    對于特殊人群,比如合并糖尿病的痛風患者,食用黑豆和紅豆時要注意控制量,因為豆類含有一定碳水化合物,過量食用可能影響血糖控制;老年痛風患者消化功能相對較弱,食用時要注意烹飪得易于消化;兒童痛風較為罕見,若兒童患痛風,食用豆類需嚴格遵循低嘌呤飲食原則,且要根據(jù)兒童的年齡、體重等調(diào)整攝入量,確保營養(yǎng)均衡的同時避免嘌呤攝入過多加重病情。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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