女人正常排卵期是月經(jīng)結(jié)束后第2-8天左右。

月經(jīng)周期規(guī)律在28-30天的女性，排卵期一般在下次月經(jīng)前第14天的前5天至后4天，月經(jīng)若持續(xù)7天，一般在干凈后2-4天左右會進(jìn)入排卵期，月經(jīng)若持續(xù)3天，干凈后6-8天左右會進(jìn)入排卵期，周期不規(guī)律的女性，可以通過排卵試紙、B超監(jiān)測等方式判斷排卵期。

女人若有備孕計劃，可以在排卵期內(nèi)合理安排同房時間提高受孕率，若無懷孕計劃，應(yīng)做好避孕措施。