肌腱粘連拉開需要2-3個月的時間。

肌腱粘連拉開的時間因人而異，并且取決于粘連的嚴重程度以及治療的方法。一般而言，肌腱粘連可能需要數周到數月的時間來逐步拉開。重要的是要遵循醫(yī)生或物理治療師的建議，并進行適當的康復鍛煉，以促進粘連的逐步解除和肌腱功能的恢復。在拉開肌腱粘連的過程中，應保持耐心和恒心，避免過度用力或不當操作，以免造成進一步的損傷。

如果病情比較嚴重，患者要盡快到醫(yī)院的骨科就醫(yī)治療。