骨質(zhì)增生的治療方法包括藥物治療、物理治療、運動治療等。

1.藥物治療

藥物治療可以幫助緩解疼痛和炎癥，可以遵醫(yī)囑使用塞來昔布、布洛芬、硫酸氨基葡萄糖膠囊等。

2.物理治療

物理治療包括熱敷、冷敷、按摩、牽引、電療等，可以幫助緩解疼痛、改善關(guān)節(jié)活動度和增強肌肉力量。

3.運動治療

適當?shù)倪\動可以幫助增強肌肉力量、改善關(guān)節(jié)靈活性和平衡能力。醫(yī)生可能會推薦一些適合骨質(zhì)增生患者的運動，如游泳、散步、瑜伽等。