治療骨質(zhì)疏松的方法包括藥物治療、一般治療、定期檢查等。

1.藥物治療

需要按照醫(yī)生的要求使用雙膦酸鹽類藥物，這類藥物可以抑制破骨細(xì)胞的活性，減少骨吸收，從而增加骨密度。

2.一般治療

攝入足夠的鈣和維生素D，含有豐富的鈣的食物包括乳制品、豆制品、海鮮等；維生素D主要來源于陽光照射皮膚合成和食物攝入，如魚肝油、蛋黃、乳制品等。

3.定期檢查

監(jiān)測骨密度，了解治療效果和病情進(jìn)展。關(guān)注身體變化，如骨折、疼痛等異常情況。

需要注意的是，治療骨質(zhì)疏松需要綜合考慮個體情況，包括年齡、健康狀況、骨折風(fēng)險等。