缺乏維生素D可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

多項(xiàng)研究表明，維生素D缺乏與骨質(zhì)疏松之間存在密切關(guān)聯(lián)。維生素D缺乏時(shí)，腸道對(duì)鈣的吸收減少，導(dǎo)致骨骼中的鈣流失增加，從而加速骨質(zhì)疏松的進(jìn)程。老年人、孕婦、哺乳期婦女、素食者以及長(zhǎng)時(shí)間室內(nèi)工作或居住在高緯度地區(qū)的人群，由于維生素D合成不足或攝入不足，更容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。

所以，通過增加日照、調(diào)整飲食、補(bǔ)充維生素D以及定期檢查等措施，可以有效預(yù)防維生素D缺乏，從而降低骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。