骨質(zhì)疏松可以通過(guò)藥物治療、營(yíng)養(yǎng)支持、運(yùn)動(dòng)治療、物理治療等來(lái)處理。

1.藥物治療

患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙膦酸鹽類藥物，比如阿侖膦酸鈉、利塞膦酸鈉等，以抑制破骨細(xì)胞的活性，減少骨吸收，從而增加骨密度?；颊哌€可遵醫(yī)囑使用依降鈣素，以緩解骨痛，增加骨量。

2.營(yíng)養(yǎng)支持

患者可以多吃含有豐富的鈣和維生素D的食物，比如牛奶、酸奶、豆腐、河蝦等，有利于維持肌肉和骨骼健康。

3.運(yùn)動(dòng)治療

負(fù)重運(yùn)動(dòng)，如步行、跑步、舉重等，可以刺激骨骼生長(zhǎng)，增強(qiáng)骨密度。柔韌性和平衡訓(xùn)練有利于預(yù)防跌倒和骨折。

4.物理治療

如超聲、電刺激等，可以緩解骨痛。