運(yùn)動完泡腳好。

首先，運(yùn)動后身體的代謝會加快，肌肉也會產(chǎn)生一定的疲勞，而泡腳可以通過溫?zé)岽碳?，加速血液流動，幫助身體更好地排出代謝廢物，緩解肌肉疲勞和酸痛。

其次，運(yùn)動往往會讓人精神緊張，而泡腳能讓人在溫暖舒適的環(huán)境中放松下來，減輕精神壓力，改善睡眠質(zhì)量。

此外，長期運(yùn)動可能導(dǎo)致腳部疲勞、腫脹等，泡腳可以舒緩腳部的不適，增強(qiáng)腳部的舒適感。