被蜜蜂蟄了可以通過清洗皮膚、冷敷、涂抹風油精、服用抗過敏藥物等方法消腫止癢。

1.清洗皮膚

用肥皂水或清水清洗被蟄處，可以去除皮膚表面的毒液和蜜蜂刺，減輕瘙癢和腫脹癥狀。

2.冷敷

用冰袋或濕毛巾敷在被蟄處，可以減輕疼痛和腫脹癥狀。每次冷敷時間為15-20分鐘，每天可以多次冷敷。

3.涂抹風油精

風油精具有清涼、止癢、消腫的作用，可以涂抹在被蟄處，緩解瘙癢和腫脹癥狀。

4.服用抗過敏藥物

若腫脹和瘙癢癥狀嚴重，可以遵醫(yī)囑服用一些抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪等。這些藥物可以減輕過敏癥狀，緩解瘙癢和腫脹。