骨折后想要快速恢復(fù)需要注意以下幾點(diǎn)：

一、補(bǔ)充充足營養(yǎng)。骨折后，病人需適當(dāng)多進(jìn)食富含鈣質(zhì)與蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、骨頭湯等。這是因?yàn)檫@些食物中含有骨骼恢復(fù)發(fā)育所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠有力地促進(jìn)骨折的良好恢復(fù)。

二、積極進(jìn)行功能鍛煉。骨折恢復(fù)末期即拆除外固定架后，應(yīng)馬上展開功能鍛煉。這樣做一方面可以推動(dòng)局部的血液循環(huán)，從而促使肌肉功能得以恢復(fù)，另一方面還能發(fā)揮消除腫脹以及防止肌肉萎縮的重要作用。

三、堅(jiān)決避免抽煙。抽煙會對機(jī)體的免疫功能以及炎癥的恢復(fù)形成嚴(yán)重阻礙。

四、病人也可根據(jù)醫(yī)囑服用活血化瘀的藥物來加快傷口愈合。

總結(jié)提示：總之，骨折后要從營養(yǎng)補(bǔ)充、功能鍛煉、避免抽煙和合理用藥等方面著手，以促進(jìn)恢復(fù)。