膝蓋韌帶拉傷能否自愈取決于拉傷的嚴(yán)重程度：

一、較輕的情況：

1.若僅是韌帶拉傷，而未發(fā)生斷裂，是有可能自愈的。首先要對(duì)拉傷部位進(jìn)行冰敷，這樣能減輕腫脹和疼痛。然后需對(duì)拉傷的韌帶予以固定，可以使用護(hù)具或石膏等固定3至4周。同時(shí)還可以借助針灸等理療方式來疏通損傷韌帶周圍的經(jīng)絡(luò)，加快血液循環(huán)。但一定要注意，在恢復(fù)過程中切不可進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免讓韌帶損傷加重。到了恢復(fù)后期，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練。

二、較重的情況：

1.若出現(xiàn)韌帶斷裂，通常無法自愈，需要進(jìn)行手術(shù)修復(fù)。如果在韌帶拉傷后不能明確具體狀況，一定要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，以確定病情。

總之，膝蓋韌帶拉傷后的自愈情況要根據(jù)具體的損傷程度來判斷，如有不確定應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷。