骨折術(shù)后吃含鈣、維生素、蛋白質(zhì)豐富的食物較好，具體如下。

一、含鈣豐富的食物。

1.這類食物包括蝦、酸奶、牛奶、黃豆、豆腐、貝類等。

2.此外還可吃維生素D片或適當(dāng)曬太陽，這有助于人體吸收食物中的鈣。因?yàn)殁}是骨骼的重要組成元素，補(bǔ)充鈣質(zhì)對(duì)骨折術(shù)后骨組織恢復(fù)十分有益。

二、含維生素豐富的食物。

1.如橘子、卷心菜、胡蘿卜、西紅柿、莧菜、白菜、蘋果等都富含維生素。

2.維生素能促進(jìn)人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收，也有助于術(shù)后傷口愈合。

三、蛋白質(zhì)豐富的食物。

1.主要有瘦肉、雞蛋、魚、雞肉、鴨肉、牛肉、羊肉等。

2.每日適量攝入可為恢復(fù)手術(shù)創(chuàng)口的組織修復(fù)提供充足的蛋白質(zhì)，有利于骨折患者術(shù)后的創(chuàng)傷恢復(fù)。

總之，骨折術(shù)后患者要注重從食物中獲取這些營養(yǎng)成分，以促進(jìn)身體的康復(fù)。