淡斑的方法包括藥物治療、激光治療、果酸換膚等。

1.藥物治療

遵醫(yī)囑口服維生素C、維生素E等抗氧化劑，可抑制黑色素的生成，減輕色斑。外用氫醌霜、壬二酸乳膏等藥物，也可減輕色斑。

2.激光治療

激光治療色斑是目前常用的方法之一，通過激光的光熱作用，破壞黑色素細胞，達到祛斑的目的。

3.果酸換膚

使用高濃度的果酸或水楊酸，促進皮膚角質(zhì)層的脫落，加速黑色素的排出，減輕色斑。

盡量避免使用劣質(zhì)化妝品，選擇溫和、無刺激的化妝品。注意皮膚清潔，避免長期暴露在污染環(huán)境中。