備孕期間例假期間可以吃葉酸片。

在備孕期間，女性需要補(bǔ)充葉酸以預(yù)防神經(jīng)管缺陷。葉酸是一種水溶性維生素，在例假期間服用通常不會產(chǎn)生不良影響，也不會對例假造成負(fù)面影響。

需要注意的是，葉酸的補(bǔ)充應(yīng)該在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，由于過量攝入葉酸可能會掩蓋維生素B12缺乏的早期癥狀。此外，若有其他健康問題或正在服用其他藥物，也應(yīng)該咨詢醫(yī)生是否需要調(diào)整葉酸的攝入量。