胳膊筋疼可采取多種方式治療。一是在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消炎鎮(zhèn)痛和舒筋活血的藥物，同時(shí)根據(jù)病因輔以局部熱敷和按摩等理療，且治療期間要加強(qiáng)局部保暖，避免受涼和劇烈運(yùn)動(dòng)。

一、藥物治療：

1.胳膊筋疼常見于肌肉勞損，如長時(shí)間手臂干活致肌肉負(fù)重引起慢性勞損，或提重物致肌肉韌帶受損，以及劇烈運(yùn)動(dòng)如打網(wǎng)球、羽毛球致胳膊用力過度扭傷等。此時(shí)可服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉等藥物，起到消炎鎮(zhèn)痛效果；還可服用舒筋活血片、活絡(luò)止痛丸等藥物，以達(dá)到舒筋通絡(luò)、活血的作用。

2.若因受寒導(dǎo)致，應(yīng)加強(qiáng)局部保暖，可采用熱毛巾熱敷并適度按摩，能減輕肌肉緊張，有助于緩解胳膊筋痛癥狀。

總之，針對胳膊筋疼要根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，以緩解疼痛和促進(jìn)恢復(fù)。