尿酸高的人可食用青梅、青瓜、西瓜、椰子水、草莓、櫻桃等嘌呤含量較低的水果，這些水果富含水分和維生素C，有助于促進尿酸排泄，同時不會增加尿酸生成，水果中的膳食纖維也有助于降低血糖和血脂，但不能過量食用，還需注意飲食均衡，避免食用高嘌呤食物，嚴重者需及時就醫(yī)治療。

這些水果富含水分和維生素C，有助于促進尿酸的排泄，同時不會增加尿酸的生成。此外，水果中的膳食纖維也有助于降低血糖和血脂，對身體健康有益。

需要注意的是，水果雖然對尿酸高的人有好處，但也不能過量食用。因為水果中含有一定的糖分，過量食用可能會導致血糖升高。同時，尿酸高的人還需要注意飲食的均衡，避免食用高嘌呤的食物，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。如果尿酸高的情況比較嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。