治療腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的左腿疼痛的方法包括休息、物理治療、藥物治療、注射治療和手術(shù)治療，具體治療方法應(yīng)根據(jù)病情在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇，同時(shí)患者應(yīng)注意保持良好姿勢(shì)、避免過(guò)度負(fù)重和勞累、加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。

1.休息

在疼痛發(fā)作時(shí)，應(yīng)盡量休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著。

2.物理治療

可以采用熱敷、按摩、牽引等物理治療方法，緩解肌肉緊張和疼痛。

3.藥物治療

口服非甾體類(lèi)抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥等，緩解疼痛癥狀。

4.注射治療

如果疼痛嚴(yán)重，可以在局部痛點(diǎn)注射激素和局麻藥，緩解疼痛。

5.手術(shù)治療

如果保守治療無(wú)效，或癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，可以考慮手術(shù)治療。

以上治療方法應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，根據(jù)具體情況選擇合適的治療方案。同時(shí)，患者還應(yīng)注意保持良好的姿勢(shì)，避免腰部過(guò)度負(fù)重和勞累，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，預(yù)防病情加重。