血脂高宜食用易消化、清淡、低脂的食物。具體如下：

一、易消化：

1.血脂高意味著血液中的總膽固醇和甘油三酯高于正常范圍。

2.患者應(yīng)選擇易消化的食物，像山藥粥、小米粥、軟面條、雞蛋羹等。這些食物較易被消化吸收，不會給胃腸道增添過多負(fù)擔(dān)，有助于疾病的康復(fù)。

二、清淡：

1.血脂高的人群適宜選擇清淡的食物，例如西蘭花、西紅柿、蘋果、香蕉、苦瓜等。

三、低脂：

1.血脂高的患者應(yīng)挑選低脂食物，比如魚肉、蝦肉、瘦肉等。

2.但要注意這些食物應(yīng)避免采用油炸的烹飪方式，可選擇蒸燉。

此外，血脂高的患者除了食用上述食物外，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服降脂藥物進(jìn)行治療，如阿托伐他汀鈣片、辛伐他汀片、洛伐他汀膠囊等。

總之，血脂高的患者在飲食選擇上要注重易消化、清淡和低脂，同時(shí)結(jié)合藥物治療來更好地控制血脂水平，促進(jìn)身體健康。