偶爾睡覺(jué)咬舌頭正常，若反復(fù)出現(xiàn)則可能是疾病征兆，要及時(shí)就醫(yī)診斷。多種病因可致睡覺(jué)咬舌頭，常見(jiàn)原因如下：

一、舌肌功能紊亂：

1.部分咬合功能不良、紊亂的病人會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)咬舌頭現(xiàn)象，比如咬合關(guān)系不良致牙齒打滑，尤其烤瓷牙較多時(shí)易咬到舌頭，此外，睡姿不佳與牙齒畸形也更易誘發(fā)。

二、精神因素：

精神過(guò)度緊張，像焦慮癥、神經(jīng)衰弱病人，睡覺(jué)時(shí)因神經(jīng)系統(tǒng)控制失調(diào)而產(chǎn)生不自主的下意識(shí)動(dòng)作，會(huì)導(dǎo)致睡覺(jué)咬舌頭。

三、癲癇發(fā)作：

如果睡眠時(shí)經(jīng)常咬舌要警惕是否為癲癇發(fā)作，可去醫(yī)院做腦電圖檢查。

四、磨牙癥：

睡覺(jué)時(shí)會(huì)有無(wú)意識(shí)的磨牙運(yùn)動(dòng)，容易咬到舌頭。部分睡覺(jué)咬舌頭還可能是微量元素缺乏、腸道寄生蟲、胃腸功能紊亂、血壓改變等引起。建議反復(fù)出現(xiàn)癥狀者及時(shí)就診。

睡覺(jué)咬舌頭的情況需關(guān)注，偶爾出現(xiàn)不必驚慌，反復(fù)出現(xiàn)則要重視，可能是多種疾病的表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確原因。