亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 問(wèn)題大全 > 吃全麥面包血糖會(huì)高嗎

吃全麥面包血糖會(huì)高嗎問(wèn)

2025年04月21日 20:56:26
病情描述:

吃全麥面包血糖會(huì)高嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 李啟富
    李啟富主任醫(yī)師

    重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)

    全麥面包食用后會(huì)使血糖升高,但普通人與糖尿病患者都可適當(dāng)食用。

    一、全麥面包含碳水化合物,食用后會(huì)經(jīng)酶分解變?yōu)槎嗵?、雙糖和單糖被吸收入血,從而導(dǎo)致血糖升高。一般正常人胰島素按需分泌,全麥面包攝入時(shí)胰島素持續(xù)分泌且在合理范圍波動(dòng),所以普通人可放心吃。

    二、糖尿病患者也能適當(dāng)吃全麥面包,醫(yī)生常建議他們多吃含粗糧食物如全麥面包、小米、玉米等,其中粗纖維可助腸道蠕動(dòng),增加飽腹感,減少對(duì)其他食物攝取。且人體多數(shù)能量靠碳水化合物提供,全麥面包升糖指數(shù)低,糖尿病患者可在控制總量前提下適當(dāng)食用。

    三、糖尿病患者飲食應(yīng)全面,各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如維生素、蛋白質(zhì)等均衡攝入,以保障身體健康。

    總之,全麥面包雖會(huì)使血糖升高,但普通人與糖尿病患者在合適條件下都可適當(dāng)食用,同時(shí)糖尿病患者要注意保持飲食全面均衡。

本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

推薦醫(yī)生
宗巖

宗巖

中醫(yī)科

立即咨詢

尹朝林

尹朝林

兒科

立即咨詢

免費(fèi)向醫(yī)生提問(wèn)
立即提問(wèn)無(wú)需注冊(cè),10分鐘內(nèi)回答

绵阳市| 金堂县| 和平区| 曲水县| 康乐县| 拉萨市| 巴南区| 宜都市| 牡丹江市| 依安县| 灵武市| 永川市| 裕民县| 台安县| 临猗县| 滨海县| 霍山县| 宜宾市| 稻城县| 西乌| 仪陇县| 贺兰县| 来安县| 成武县| 清流县| 镇雄县| 益阳市| 金寨县| 鄯善县| 东丰县| 米林县| 临清市| 高青县| 澎湖县| 沛县| 北票市| 澳门| 庄浪县| 屏东市| 大庆市| 长春市|