吃玻尿酸沒有足夠的科學(xué)證據(jù)表明有美容護膚等功效，還可能存在風(fēng)險，建議采取科學(xué)健康的方法改善健康問題，選擇正規(guī)產(chǎn)品。

玻尿酸是一種天然的多糖體，廣泛存在于人體的結(jié)締組織、黏液組織、眼球晶狀體等部位?？诜Ｄ蛩崮芊癖蝗梭w吸收以及吸收后能否發(fā)揮作用，目前還沒有明確的結(jié)論。

需要注意的是，玻尿酸產(chǎn)品可能存在一些風(fēng)險。例如，某些不良商家可能會在產(chǎn)品中添加其他成分，如激素、重金屬等，對人體造成損害。此外，口服玻尿酸可能會引起過敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、呼吸困難等。

因此，對于想要改善皮膚狀態(tài)、緩解關(guān)節(jié)疼痛等問題的人群，建議采取科學(xué)、健康的方法，如保持良好的生活習(xí)慣、均衡飲食、適當(dāng)運動等。如果有相關(guān)健康問題，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。同時，在選擇玻尿酸產(chǎn)品時，應(yīng)選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品，并注意查看產(chǎn)品的成分、說明書等信息，避免購買到假冒偽劣產(chǎn)品。