懷孕時(shí)促甲狀腺素高可通過以下方式改善：

一、飲食調(diào)整：懷孕期間出現(xiàn)促甲狀腺素高可能與飲食因素有關(guān)。此時(shí)可通過飲食調(diào)整來改善，多食用一些富含碘元素的海帶或紫菜等食物，這有助于自身問題的改善。

二、藥物治療：如果促甲狀腺素高的癥狀較為嚴(yán)重，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療。如左甲狀腺素片、丙基硫氧嘧啶片、甲基硫氧嘧啶片等藥物，這些藥物能起到抗甲狀腺的作用，有利于胎兒正常生長發(fā)育，防止胎兒出現(xiàn)畸形等問題。

三、定期復(fù)查：經(jīng)過藥物治療后，需定期前往醫(yī)院復(fù)查，密切觀察病情的恢復(fù)情況，一旦出現(xiàn)異常，可及時(shí)進(jìn)行治療和控制。

此外，日常生活中還應(yīng)多注意休息，以促進(jìn)病情恢復(fù)?？傊?，對于懷孕時(shí)促甲狀腺素高的情況，要綜合運(yùn)用飲食調(diào)整、藥物治療和定期復(fù)查等方法，同時(shí)注重休息，以保障孕婦和胎兒的健康。