抽脂半個(gè)月后很癢可以通過(guò)保持清潔、避免刺激、冷敷、穿著寬松、注意飲食、按照醫(yī)生的建議使用藥物等方法緩解，若瘙癢嚴(yán)重或出現(xiàn)感染癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.保持清潔

使用溫和的清潔劑清潔手術(shù)部位，保持皮膚清潔干燥，避免感染。

2.避免刺激

避免摩擦、搔抓手術(shù)部位，避免使用刺激性的化妝品或護(hù)膚品。

3.冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在手術(shù)部位，每次15-20分鐘，每天數(shù)次，可以緩解瘙癢感。

4.穿著寬松

穿著寬松、舒適的衣服，避免穿著緊身衣物，以免摩擦手術(shù)部位。

5.注意飲食

避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鮮的水果、蔬菜，保持大便通暢。

6.按照醫(yī)生的建議使用藥物

如果瘙癢嚴(yán)重，可以按照醫(yī)生的建議使用藥物，如外用爐甘石洗劑、糖皮質(zhì)激素乳膏等。

需要注意的是，如果瘙癢癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、紅腫等感染癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。此外，抽脂后還應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)，有助于恢復(fù)。