血脂高的人一般可吃蝦，但要注意適量，同時還需遵醫(yī)囑服藥治療。

一、血脂高的人吃蝦相關(guān)

1.蝦的營養(yǎng)成分：蝦富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、煙酸、礦物質(zhì)、鈣、鐵以及多種微量元素，且脂肪含量較少。

2.適當(dāng)吃蝦的好處：血脂高的人適當(dāng)吃蝦能補充身體所需營養(yǎng)，提高身體免疫力。

3.不能過量吃蝦的原因：過量吃蝦會對身體健康造成不利影響。

二、血脂高的人飲食注意事項

血脂高的人在飲食方面要避免吃肥肉、油炸食品、動物內(nèi)臟、蛋糕以及點心等，否則會導(dǎo)致血脂更高。

三、血脂高的治療

血脂高的患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等藥物。同時，平時還可適當(dāng)進(jìn)行一些體育鍛煉，如游泳、跑步、跳繩、太極拳、騎自行車等，對降血脂能起到一定的輔助效果。

總之，血脂高的人在吃蝦方面要把握好量，同時要注意飲食禁忌和配合治療、適度鍛煉來更好地控制血脂。