痛風(fēng)患者可多吃櫻桃、草莓、藍莓、橙子、檸檬等富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑的水果，減輕痛風(fēng)發(fā)作時的疼痛和炎癥，注意飲食均衡和多樣性。

1.櫻桃

櫻桃富含花青素和類黃酮等抗氧化劑，具有抗炎和抗氧化作用，有助于減輕痛風(fēng)發(fā)作時的疼痛和炎癥。

2.草莓

草莓富含維生素C、錳和抗氧化劑，有助于降低血尿酸水平，預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。

3.藍莓

藍莓富含抗氧化劑和花青素，具有抗炎和抗氧化作用，有助于減輕痛風(fēng)發(fā)作時的疼痛和炎癥。

4.橙子

橙子富含維生素C和類黃酮等抗氧化劑，具有抗炎和抗氧化作用，有助于減輕痛風(fēng)發(fā)作時的疼痛和炎癥。

5.檸檬

檸檬富含維生素C和類黃酮等抗氧化劑，具有抗炎和抗氧化作用，有助于減輕痛風(fēng)發(fā)作時的疼痛和炎癥。

總之，痛風(fēng)患者可以選擇一些富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑的水果，如櫻桃、草莓、藍莓、橙子和檸檬等，這些水果對身體健康有益，有助于減輕痛風(fēng)發(fā)作時的疼痛和炎癥。