尿酸高的人可吃淡水魚，但要注意適量，避免食用魚皮和魚頭等嘌呤含量高的部位，且食用時應(yīng)避免同時吃其他高嘌呤食物。除飲食控制外，還應(yīng)多喝水、適量運動、定期復(fù)查。

尿酸高是由于嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致的，而淡水魚屬于低嘌呤食物，尿酸高的人可以適量食用。但需要注意的是，尿酸高的人在食用淡水魚時，應(yīng)避免食用魚皮和魚頭等部位，因為這些部位的嘌呤含量較高。此外，尿酸高的人在食用淡水魚時，應(yīng)避免同時食用其他高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮等。

除了飲食控制外，尿酸高的人還應(yīng)注意以下幾點：

1.多喝水：多喝水可以促進(jìn)尿酸的排泄，降低血尿酸水平。

2.適量運動：適量運動可以提高身體的代謝率，有助于尿酸的排出。

3.定期復(fù)查：尿酸高的人應(yīng)定期復(fù)查血尿酸水平，以便及時調(diào)整治療方案。

總之，尿酸高的人可以吃淡水魚，但要注意適量，并采取綜合措施控制血尿酸水平。如果血尿酸水平過高，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。