痛風(fēng)能不能喝牛奶問(wèn)
痛風(fēng)能不能喝牛奶
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賈園主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
痛風(fēng)患者可以喝牛奶,但應(yīng)適量,且最好選擇低脂或脫脂牛奶。
牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的飲品,富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)成分。對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō),適量飲用牛奶不會(huì)對(duì)血尿酸水平產(chǎn)生明顯影響,也不會(huì)加重痛風(fēng)癥狀。
此外,牛奶中的乳清酸、鈣等物質(zhì)還具有一定的降尿酸作用,有利于痛風(fēng)的防治。
需要注意的是,痛風(fēng)患者在飲用牛奶時(shí)應(yīng)選擇低脂或脫脂牛奶,避免飲用全脂牛奶,以免攝入過(guò)多的脂肪,導(dǎo)致血尿酸水平升高。同時(shí),痛風(fēng)患者還應(yīng)注意控制總熱量的攝入,避免食用高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。
總之,痛風(fēng)患者可以喝牛奶,但應(yīng)適量,并注意飲食的均衡和健康。如果痛風(fēng)患者對(duì)飲食有任何疑問(wèn),建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。
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