黑眼圈快速消除無(wú)科學(xué)依據(jù)，可通過(guò)改善生活習(xí)慣、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、護(hù)膚品護(hù)理等消除，消除快慢因因及個(gè)體反應(yīng)而異，無(wú)最快方法。

一、改善生活習(xí)慣：

對(duì)于因眼部疲勞、熬夜等不良生活習(xí)慣引發(fā)的黑眼圈，可從以下方面調(diào)理。避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，在持續(xù)用眼一段時(shí)間后應(yīng)閉目休息。同時(shí)要避免長(zhǎng)期熬夜等，保持規(guī)律作息。

二、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：

運(yùn)動(dòng)能改善全身包括眼周的血液循環(huán)，提升代謝。在運(yùn)動(dòng)后可使用溫?zé)崦頍岱笱鄄浚龠M(jìn)血液循環(huán)，有助于加快黑眼圈的淡化。日常飲食應(yīng)注意清淡，多吃新鮮的水果、蔬菜，避免食用辛辣刺激性食物。

三、護(hù)膚品護(hù)理：

可選擇正規(guī)商家生產(chǎn)的具有改善黑眼圈功能的護(hù)膚品來(lái)改善黑眼圈。

總之，黑眼圈患者可前往醫(yī)院咨詢(xún)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相應(yīng)治療。