尿酸高的人可吃西蘭花，飲食注意減少高嘌呤攝入，多吃蔬果、避免飲酒，多喝水、注意飲食規(guī)律，若尿酸水平明顯升高或出現(xiàn)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

尿酸高的人可以吃西蘭花。西蘭花屬于低嘌呤食物，每100克西蘭花中嘌呤含量小于25毫克。尿酸高的人食用西蘭花不會(huì)使血尿酸水平明顯升高，也不會(huì)加重病情。

尿酸高的人在飲食方面需要注意以下幾點(diǎn)：

1.減少高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。

2.多吃新鮮蔬菜和水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

3.避免飲酒，尤其是啤酒。

4.多喝水，促進(jìn)尿酸排泄。

5.注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。

需要注意的是，飲食控制只能作為尿酸高的輔助治療方法，如果尿酸水平明顯升高，或出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。