尿酸高的人可以吃黑豆，但需適量。

黑豆屬于中等嘌呤食物，尿酸高的人食用需謹(jǐn)慎。尿酸高的人在急性發(fā)作期，建議最好不要吃黑豆；在緩解期，可以根據(jù)自身情況，適當(dāng)吃一些黑豆。黑豆?fàn)I養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。但黑豆中的嘌呤含量相對(duì)較高，大量食用可能會(huì)導(dǎo)致血尿酸水平升高，從而加重病情。

除了黑豆，尿酸高的人在飲食上還需注意以下幾點(diǎn)：

1.限制高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。

2.多吃新鮮蔬菜和水果，多飲水，以促進(jìn)尿酸排泄。

3.避免飲酒，尤其是啤酒。

4.注意飲食均衡，避免暴飲暴食。

需要注意的是，尿酸高的人應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整，并定期復(fù)查血尿酸水平，如有異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。