已形成的眼袋可以通過以下方法消除：

1.保證充足的睡眠：建議每天保證7-8小時的睡眠時間，讓眼睛得到充分的休息。

2.調(diào)整飲食：多吃富含維生素C、E和膠原蛋白的食物，如水果、蔬菜、魚類等，有助于減輕眼袋。

3.眼部按摩：使用無名指在眼周肌膚上輕輕按壓，促進血液循環(huán)，緩解眼袋。

4.使用眼霜：選擇適合自己膚質(zhì)的眼霜，早晚涂抹，并配合按摩手法，幫助減輕眼袋。

5.激光治療：如果眼袋較為嚴重，可以考慮激光治療，但需要選擇正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)。

6.手術(shù)治療：對于嚴重的眼袋問題，手術(shù)是一種有效的解決方法，但需要在醫(yī)生的建議下進行。

需要注意的是，對于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、眼部疾病患者等，在消除眼袋時需要特別注意，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。同時，保持良好的生活習(xí)慣和眼部護理是預(yù)防眼袋形成的關(guān)鍵。