舌頭被咬破出血后，可采取清潔口腔、壓迫止血、冷敷、避免刺激等措施，若傷口較大、出血嚴重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)。

1.清潔口腔

用干凈的水或鹽水漱口，去除口腔中的血塊和殘渣，以保持口腔清潔。

2.壓迫止血

用手指或消毒紗布輕輕按壓傷口，持續(xù)10-15分鐘，以壓迫血管達到止血的目的。

3.冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在傷口處，可收縮血管，減少出血。

4.避免刺激

避免食用辛辣、刺激性食物，以及吸煙、喝酒等行為，以免加重傷口疼痛和出血。

5.及時就醫(yī)

如果傷口較大、出血嚴重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會進行縫合或采取其他治療措施。

需要注意的是，對于兒童、老年人或患有血液疾病等特殊人群，應(yīng)特別關(guān)注出血情況，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行處理。此外，如果傷口感染或出現(xiàn)其他異常癥狀，應(yīng)及時復(fù)診。