睡覺突然無意識笑可能是正常生理現(xiàn)象，也可能是睡眠障礙、神經(jīng)衰弱等原因?qū)е?，還可能與缺鈣有關(guān)，可根據(jù)不同情況對癥改善。

一、正常生理現(xiàn)象

如果睡前有令人開心的事發(fā)生，睡覺后可能就會出現(xiàn)不自覺笑的情況。這屬于正常，通常不會對身體有不良影響，無需特殊處理。

二、睡眠障礙

1.原因多樣，包含社會、環(huán)境、生理等因素，可表現(xiàn)為入睡困難、睡后不踏實、早醒等。

2.改善方法包括心理治療，睡覺時要保持室內(nèi)安靜，避免嘈雜。

三、神經(jīng)衰弱

1.由長期精神過度緊張或壓力大引起，是一種心理疾病，易導(dǎo)致精神興奮、煩躁、大腦易疲勞等。

2.可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用谷維素片、安神補腦液等藥物，也可通過加強戶外運動緩解。

四、缺鈣

可到醫(yī)院進行微量元素測定，根據(jù)結(jié)果對癥治療。

總之，睡覺突然無意識笑的原因較多，需根據(jù)具體情況判斷并采取相應(yīng)措施改善。