舌頭上長泡很疼可能是口腔潰瘍、口腔皰疹、創(chuàng)傷性血皰等，可通過注意口腔衛(wèi)生、飲食調整、藥物治療等緩解，特殊人群需謹慎用藥，若癥狀嚴重或持續(xù)不愈應及時就醫(yī)。

1.注意口腔衛(wèi)生

使用軟毛牙刷刷牙，飯后漱口，保持口腔清潔。

2.飲食調整

避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素。

3.藥物治療

可以在醫(yī)生的指導下使用口腔潰瘍散、西瓜霜含片等藥物緩解疼痛。

4.就醫(yī)檢查

如果舌頭上的泡持續(xù)不愈或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、淋巴結腫大等，應及時就醫(yī)，進行進一步的檢查和治療。

需要注意的是，對于特殊人群，如孕婦、兒童、老年人等，在治療舌頭上長泡時需要更加謹慎。孕婦應在醫(yī)生的指導下使用藥物，兒童應避免使用刺激性食物和藥物，老年人應注意口腔護理，預防感染。如果癥狀嚴重或持續(xù)不愈，應及時就醫(yī)，以便明確病因并進行針對性治療。