餓的胃疼時(shí)，可以通過(guò)進(jìn)食、喝溫水、調(diào)整姿勢(shì)、按壓穴位等方法緩解，如持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)應(yīng)注意飲食規(guī)律，避免長(zhǎng)時(shí)間饑餓。

1.進(jìn)食：如果感到饑餓，可以適量進(jìn)食一些易消化的食物，如面包、餅干、水果等，以緩解胃疼。

2.喝溫水：喝一些溫水可以中和胃酸，緩解胃疼。但不要喝過(guò)多的水，以免引起胃脹。

3.調(diào)整姿勢(shì)：可以找一個(gè)舒適的姿勢(shì)，如躺下或坐下，放松身體，緩解胃疼。

4.按壓穴位：可以按壓內(nèi)關(guān)穴、足三里穴等穴位，緩解胃疼。但需要注意的是，按壓穴位的效果因人而異，如果胃疼持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

5.就醫(yī)：如果胃疼持續(xù)不緩解，或伴有其他癥狀，如惡心、嘔吐、發(fā)熱等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行相關(guān)檢查，如胃鏡、血常規(guī)等，以明確病因，并給予相應(yīng)的治療。

需要注意的是，長(zhǎng)期饑餓可能會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，損傷胃黏膜，引起胃炎、胃潰瘍等疾病。因此，平時(shí)應(yīng)注意飲食規(guī)律，避免長(zhǎng)時(shí)間饑餓。