酒后頭疼可通過喝醋、蜂蜜水、西紅柿汁緩解。

一、醋：食醋中含有的有機(jī)酸能與酒中的乙醇發(fā)生酯化反應(yīng)，從而降低人體內(nèi)乙醇濃度，起到解酒作用。當(dāng)酒后頭疼時(shí)，可飲用一小杯（約20毫升）食醋。同時(shí)，用少量花露水或風(fēng)油精放入水中，用毛巾蘸濕后擦拭額頭、前胸后背以及頸椎位置，這樣能有效減輕頭痛癥狀。

二、蜂蜜水：酒后頭疼適宜喝蜂蜜水。蜂蜜水中特殊的果糖能促進(jìn)酒精分解，進(jìn)而緩解酒后頭疼狀況。此外，蜂蜜水還有助于睡眠，酒后飲用可加快入睡速度。

三、西紅柿汁：酒后頭疼可選擇喝西紅柿汁。西紅柿汁里有一種特殊果糖，能夠促進(jìn)酒精在體內(nèi)的代謝和排出，實(shí)現(xiàn)解酒目的，同時(shí)也能緩解酒后頭疼癥狀。

對(duì)于沒有血糖問題的酒后頭疼者，可嘗試喝醋、蜂蜜水、西紅柿汁等進(jìn)行緩解，這些飲品分別通過不同的作用機(jī)制來減輕酒后頭疼癥狀和促進(jìn)酒精的代謝。