桃子含糖量中等，血糖高的人在血糖控制穩(wěn)定的情況下可適量食用，但需注意控制總碳水化合物攝入量，并在食用前后監(jiān)測(cè)血糖，同時(shí)最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。

桃子的含糖量約為7%~11%，屬于中等含糖量的水果。每100克桃子中的碳水化合物含量約為11~14克。對(duì)于血糖高的人來說，需要注意控制總碳水化合物的攝入量，因此在食用桃子時(shí)需要相應(yīng)地減少其他碳水化合物的攝入，以保持血糖的穩(wěn)定。

此外，桃子還含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營養(yǎng)成分，適量食用對(duì)身體有益。但如果血糖控制不佳，或者有糖尿病并發(fā)癥等情況，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食管理。

需要注意的是，每個(gè)人的血糖控制情況不同，對(duì)桃子的反應(yīng)也可能不同。因此，在食用桃子或其他水果之前，最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，根據(jù)個(gè)人情況制定合理的飲食計(jì)劃。同時(shí)，還應(yīng)注意控制總體熱量攝入，保持適量的運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血糖，以維護(hù)身體健康。