黃桃糖尿病人可以適量吃，但需注意控制攝入量、選擇合適時(shí)間、結(jié)合其他食物，并密切監(jiān)測(cè)血糖。

黃桃的升糖指數(shù)（GI）為28，屬于低GI食物，糖尿病患者在血糖控制穩(wěn)定的情況下，可以適量食用。但需要注意以下幾點(diǎn)：

1.控制攝入量：雖然黃桃的GI較低，但其中仍含有一定量的糖分，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。建議糖尿病患者每次食用黃桃不超過(guò)100克，每天食用不超過(guò)200克。

2.選擇合適的時(shí)間：糖尿病患者最好在兩餐之間或運(yùn)動(dòng)后食用黃桃，避免在餐后立即食用，以免引起血糖波動(dòng)。

3.結(jié)合其他食物：食用黃桃時(shí)，可搭配一些富含蛋白質(zhì)、膳食纖維的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜等，以減緩血糖上升的速度。

4.監(jiān)測(cè)血糖：糖尿病患者在食用黃桃后，應(yīng)密切監(jiān)測(cè)血糖變化，根據(jù)血糖情況調(diào)整飲食和藥物的使用。

此外，糖尿病患者的飲食應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況制定，包括血糖控制目標(biāo)、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量等。建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下，合理安排飲食，以更好地控制血糖。如果對(duì)某種食物的食用存在疑慮，可咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。