降尿酸的食物有芹菜、黃瓜、冬瓜、薏米、櫻桃，這些食物富含鉀、水分、維生素和抗氧化物質(zhì)，有助于維持身體的水平衡，促進(jìn)尿酸排出，緩解痛風(fēng)引起的炎癥。

1.芹菜

富含鉀，有促進(jìn)尿酸排泄的作用。

2.黃瓜

含水量高，有助于維持身體的水平衡，促進(jìn)尿酸排出。

3.冬瓜

有利尿作用，可促進(jìn)尿酸排出。

4.薏米

具有健脾利濕的功效，可幫助尿酸排出體外。

5.櫻桃

富含花青素，具有抗氧化作用，可緩解痛風(fēng)引起的炎癥。

需要注意的是，食物不能替代藥物治療，如果尿酸過高或患有痛風(fēng)，應(yīng)及時就醫(yī)，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。此外，在食用這些食物時，也應(yīng)注意適量，避免過量食用導(dǎo)致不適。