風濕病飲食該注意什么問
風濕病飲食該注意什么
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張學武主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 向他提問
一般情況下,風濕病的飲食關(guān)鍵要做到以清淡為主,同時避免食用脂肪含量高及辛辣的食物,并適量補充體內(nèi)營養(yǎng)。風濕病是以關(guān)節(jié)、肌肉疼痛等為主要癥狀的一類疾病。
一、飲食以清淡為主且避免高脂肪、辛辣食物:像炸雞、肥肉、火鍋、麻辣燙等這類食物要避免,因為它們可能會對關(guān)節(jié)處造成刺激,進而加重患者的不適癥狀。
二、適量補充體內(nèi)營養(yǎng):患者應多吃新鮮的蔬菜和水果,如花椰菜、西紅柿、蘋果、火龍果等,這樣能夠增加體內(nèi)營養(yǎng),增強身體抵抗力和免疫力,有助于身體康復。
在治療期間,患者還需做好身體的保暖工作,避免疼痛處受涼,且每天要保持適量運動,這對病情的恢復是有利的??傊?,對于風濕病患者來說,要重視飲食調(diào)理,注意保暖和適度運動,以促進病情更好地恢復。
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