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尿酸470,要注意些什么

2025年05月22日 12:22:32
病情描述:

尿酸470,要注意些什么

醫(yī)生回答(1)
  • 趙娟
    趙娟副主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問

    尿酸470μmol/L屬于尿酸偏高,需要引起重視。以下是一些建議:

    1.飲食調(diào)整:

    減少高嘌呤食物的攝入,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。

    多吃蔬菜、水果等堿性食物,有助于尿酸排出。

    限制飲酒,尤其是啤酒和白酒。

    多喝水,保持每天尿量在2000ml以上。

    2.控制體重:

    肥胖會增加尿酸代謝的負(fù)擔(dān),適當(dāng)控制體重有助于降低尿酸。

    增加運動,如散步、慢跑、游泳等。

    3.避免誘因:

    避免過度勞累、緊張、受寒等。

    避免使用影響尿酸排泄的藥物,如某些利尿劑、阿司匹林等。

    4.定期復(fù)查:

    定期檢測尿酸水平,了解病情變化。

    如果尿酸持續(xù)升高或出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。

    需要注意的是,以上建議僅供參考。對于尿酸偏高的患者,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。此外,特殊人群如孕婦、兒童、老年人等,尿酸偏高的處理方法可能有所不同,應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)整。

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