痛風(fēng)花生米能吃嗎問
痛風(fēng)花生米能吃嗎
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舒曉明副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者可以吃花生米,但需注意食用量,在緩解期可適當(dāng)食用,急性發(fā)作期應(yīng)避免食用,同時還應(yīng)注意飲食的均衡和健康。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病?;ㄉ讓儆谥械揉堰适澄?,每100克含嘌呤25-150毫克。因此,痛風(fēng)患者在緩解期可以適當(dāng)食用花生米,但在急性發(fā)作期應(yīng)避免食用。
此外,痛風(fēng)患者在飲食上還應(yīng)注意以下幾點:
限制高嘌呤食物的攝入,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。
多吃新鮮蔬菜和水果。
多飲水,每天飲水量應(yīng)在2000毫升以上,以增加尿酸的排泄。
避免飲酒,尤其是啤酒。
注意休息,避免過度勞累。
需要注意的是,痛風(fēng)的治療需要綜合考慮飲食、生活方式、藥物等多種因素?;颊邞?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,并定期復(fù)查血尿酸水平,以調(diào)整治療方案。
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