尿酸過高在臨床上頗為常見且危害較大，其不僅可能影響腎功能，還可能形成如腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等尿酸結(jié)石。以下是降低尿酸的具體方式：

一、調(diào)整生活習(xí)慣：

1.痛風(fēng)患者大多存在肥胖情況，可能還伴有過度勞累、長時間熬夜、長期壓力過大等其他不利因素，這些心理或生活方式方面的因素都會干擾體內(nèi)代謝，導(dǎo)致尿酸升高。

2.如果尿酸不是很高且無明顯高尿酸血癥臨床癥狀，通過多飲水、多運動、增加尿量等方式，可起到降低尿酸的作用。

二、調(diào)整飲食習(xí)慣：

1.飲食上應(yīng)多吃清淡食物，少吃海鮮制品及豆制品，同時對高蛋白食物適當(dāng)控制。

2.有些食物含嘌呤很高會引起尿酸升高，如牛羊肉、動物內(nèi)臟、豆制品、酒等，要盡量少食用或飲用。

三、服用藥物：

可遵醫(yī)囑服用降尿酸藥物，有減少尿酸生成的藥物如非布司他，也有增加尿酸排泄的藥物如苯溴馬隆，這些藥物控制尿酸效果較好且副作用在可控范圍。

總之，要重視尿酸過高問題，通過多種方式來有效降低尿酸，維護(hù)身體健康。